1 неделю назад
«Золотой дождь»: медитация на принятие изобилия
🧘‍♀️ Чтобы перепрошить родовые сценарии и открыть «зажатые карманы», нужно дать телу новый опыт — опыт безопасного и свободного принятия. Медитация «Золотой Дождь Изобилия»: 1️⃣ Сядьте или лягте удобно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, отпуская напряжение. 2️⃣ Представьте, что вы сидите под открытым небом. Ваше тело расслаблено, руки лежат ладонями вверх, грудная клетка расправлена. 3️⃣ Над вами начинает идти мягкий, тёплый «Золотой Дождь». Это не деньги, а чистая энергия изобилия, возможностей, удачи, любви...
1 год назад
Медитация Золотой дождь: почувствуй себя наполненным энергией и позитивом
Медитация Золотой дождь Эта техника, которая помогает увеличить количество жизненной энергии, а также повысить уровень позитивного настроя. В этой медитации вы можете представить, как на вас льется золотой дождь. Вы можете использовать это упражнение, чтобы расслабиться и снять стресс. 1. Сядьте на стул или в кресло с прямой спиной. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. 2. Представьте себе, что вы находитесь под золотым дождем. Это может быть как реальный дождь, так и воображаемый...