Мы живём в мире, где одиночество часто называют «проблемой». Соцсети, токсичная культура «всегда на связи» и страх пропустить что-то важное заставляют мужчин бежать от тишины. Но что, если одиночество — не враг, а союзник? История и современные исследования показывают: те, кто осознанно проводят время в уединении, чаще достигают целей и обретают внутреннюю гармонию.   1. Одиночество = встреча с собой   Психологи утверждают: только в тишине человек может услышать свои истинные желания и страхи....