Ознобом называется реакция организма, сопровождающаяся ощущением холода и зябкости, дрожью во всем теле, иногда и «гусиной кожей». Эти симптомы связаны со спазмом мелких сосудов под кожей. Рассказываем, что делать, если симптомов нет, а вас бросает в дрожь Озноб является состоянием, когда человек испытывает недомогание, холод, внутреннюю дрожь. Есть люди, которые мерзнут даже в жару, надевают теплую одежду, ощущая при этом озноб, но температура тела у них не повышается. Такая реакция организма является ненормальной...

Обычно с вас сходит 7 потов, а в этот раз на тренировке хочется укутаться посильнее? Вспомните, когда вы пили жидкость в последний раз. Во время тренировки тело разогревается, а после охлаждается. Но причины внезапного озноба кроются в другом. Тренировочной проблемой, с которой сталкиваются многие, особенно при работе в жарких условиях, становится обезвоживание. Обезвоживание происходит,...