Обычно с вас сходит 7 потов, а в этот раз на тренировке хочется укутаться посильнее? Вспомните, когда вы пили жидкость в последний раз. Во время тренировки тело разогревается, а после охлаждается. Но причины внезапного озноба кроются в другом. Тренировочной проблемой, с которой сталкиваются многие, особенно при работе в жарких условиях, становится обезвоживание. Обезвоживание происходит,...