Хуже физической усталости может быть только моральная перегрузка... Это случается, когда человек слишком долго живет только словом «надо» ... нужно это, нужно то... нужно! надо! надо! И мы не замечаем, когда душа плачет, рыдает..., когда глаза погасли ... тело, выдает симптомы... и теперь не ясно – нужно ли все то, что было так важно? Мы бывает сами загоняем себя в угол, иногда даже не замечая это … И происходит это по ряду различных причин – в первую очередь из-за амбиций общества, которому мы стараемся...

Знакомо ли вам это состояние? Тело вроде способно двигаться, но внутри – пустота. Мысли вязнут, как в болоте, любая просьба вызывает раздражение, а чувство вины становится постоянным спутником. Это не просто усталость. Это моральная перегруженность – тихий убийца энергии и радости, который приходит, когда ты слишком долго живешь по указке "надо". Механизмы ловушки: Как "надо" превращает нас в загнанных лошадей. 1. Синдром Хорошего Человека: "Я не могу отказать, меня осудят/разочаруются/подумают, что я плохой(ая)"...