2 недели назад
Эффективнее спорта и правильного питания: пейте это по утрам и проживете значительно дольше
Новые исследования показывают, что кофе может выступать в роли своеобразного "супергероя", способного продлевать жизнь. Не стоит ожидать, что кофе позволит вам дожить до 105 лет вместо 100, однако, как показал недавний анализ трех долгосрочных исследований, этот напиток снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, неврологических расстройств, диабета 2 типа и даже суицида. В частности, в случае риска сердечно-сосудистых заболеваний, кофе может обеспечить организм антиоксидантами, хлорогеновой кислотой и, конечно же, ощущением бодрости...