Почему после 60 важно не только правильно питаться, но и получать удовольствие от еды Здоровое питание важно в любом возрасте, но иногда чрезмерные ограничения могут лишать человека радости. Как найти баланс между пользой и удовольствием после 60 лет. Овсянка без сахара. Только полезные продукты. Никаких «вредных» привычек. Она гордилась собой. И действительно — старалась. Но через несколько месяцев дочь заметила: Мама перестала радоваться завтракам. Она больше не говорила: «Как вкусно». Она говорила: «Это полезно»...