Всем привет! Продолжаем вносить в цельную картину осознанного питания маленькие, но приятные штрихи. Видите ли, оптимизация здоровья, да и самой жизни, - в мелочах. Только так вы сможете применять систему на практике - ежеминутно улучшая и упрощая свое существование и получая удовольствие от каждого момента бытия. Будь моя воля, я бы делала чек-листы со всеми такими тонкими штрихами, но возможности не безграничны. Что-то все равно забывается. Расскажу сегодня еще об одном моем близком друге с незапамятных времен - зеленом чае...

Осенний гардероб может стать источником уверенности, а не головной боли. Помню, как раньше с ужасом ждала холодов — казалось, что придётся прятаться в скучную тёмную одежду. А в этом году всё иначе. Прохладные дни дарят удивительную возможность экспериментировать с образами, которые и согревают, и поднимают настроение. Честно говоря, то, что сейчас предлагают дизайнеры, приятно удивляет. Раньше мне казалось: хочешь выглядеть стильно — готовься тратить кучу денег и времени на поиски. А осенние коллекции...