Хочешь быть энергичной, здоровой и не просыпаться разбитой как пельмень? Тогда пора взращивать ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ, а не только помидоры на даче! Вот мой ТОП-5 привычек, которые реально меняют самочувствие: 1. Вода — это жизнь! Начинай утро со стакана воды с лимоном. Это простое действие запускает обмен веществ, бодрит и помогает кишечнику проснуться + кожа говорит спасибо! 2. Движение каждый день 10-20 минут утренней разминки или быстрой ходьбы — и ты уже не зомби, а богиня энергии. *Пилатес, суставная гимнастика, танцы — не важно, главное — ДВИГАЙСЯ* 3. Завтрак без сахара Сладкая булочка — это быстрый спад сил...

Да, пельмени, это здоровая пиша и их можно на диете. Но, смотря какие. Приветствую худеющих и приверженцев правильного! Давайте сегодня поговорим о... пельменях. Да, это звучит нелогично. Считается, что пельмени не совсем здоровое питание и не относятся к продуктам для похудения. Но если вы любите пельмени, то спешу вас обрадовать. Есть правила употребления пельменей на диете, и дальше в этой статье, я напишу о них. А также в пельменях много полезных веществ. Даже существуют специальные пельменные диеты, по ним люди худеют полностью на пельменях...