Все мы ввели в свою жизнь некоторые привычки с не хорошими последствиями. Думаю здесь уже вам решать какие оставлять, а какие стоит улучшать или вовсе забыть о них. Сегодня же мы поговорим о том какие здоровые привычки могут улучшить вашу продуктивность и ваш день будет более бодрым и весёлым. Давайте начнём сначала, что такое привычка? Привычка – это поведение, склонность к чему-либо, ставшие для человека обыденными, постоянными в его жизни. Можно также сказать, что привычка – это с одной стороны...

О тех, кто здоров, нечего сказать, так как всё хорошо. Здоровый человек чувствует себя как гармоничное целое. Ему задают вопрос: «Как у вас дела?» и он отвечает: «Хорошо», и всё, тут нечего добавить. А что касается тех, кто болен, о-ля-ля! это бесконечные истории! От головы до ног, в теле есть столько точек, которые могут быть неисправными, болезненными, и с такими разнообразными нюансами! И тогда, какие сложности с тем, чтобы есть, пить, спать, дышать, ходить, слышать, видеть, работать, учиться!...Следовательно, можно сказать, что здоровье одно, их не два и не три, нет, оно одно единственное....