Очень полезно следить за своим здоровьем.Но позволить себе регулярно проходить профилактические осмотры врача может далеко не каждый. Между тем, выяснить, что с нашим организмом что-то не так можно и не посещая специалистов. Здесь представлено несколько простых тестов, с помощью которых можно за несколько минут проверить состояние практически всех основных органов и систем. Тест первый.Холодная вода Налейте в таз или большую миску холодной воды из-под крана. На одну минуту опустите в нее кисти рук...

Зачастую, мы думаем, если ничего не болит, то значит все в норме и к врачу идти не нужно. Но на самом деле, раз в год, необходимо сдавать анализы, которые скажу о состоянии вашего здоровья и смогут предупредить ряд заболеваний на ранних стадиях. Раз в год врачи рекомендуют сдать и пройти: Анализ крови представляет взятие материала из пальца/вены и показывает состояние здоровья пациента, в. т.ч. наличие заболеваний крови у пациента и медик сможет сделать вывод о степени воспалительных процессов. Биохимический...