Хочу поделиться с вами 3 простыми правилами, которые помогают мне сохранить мое здоровье. Считаю, что здоровье важнее всего для человека. А уже потом все остальное: семья, дети, дом, достаток. Почему здоровье важно? И как сохранить здоровье? На эти вопросы я отвечу в этой статье. Дочитайте ее до конца и узнаете. Считаю, что сколько бы не было написано научных статей, сделано открытий в этой области, здоровью люди уделяют мало внимания. Даже медики на вопрос: «В чем миссия врача?» Отвечают: «В лечении»...

Во всём мире 7 апреля отмечают День здоровья. Психолог Ольга Сень дала советы, как в непростое время сберечь его, сохранить спокойствие и побороть стресс. Психолог из Новосибирска Ольга Сень назвала приёмы, которые помогут сберечь здоровье, не поддаться влиянию стрессовых ситуаций. В первую очередь она советует обратить внимание на личные установки. Они помогают изменить ситуацию независимо от состояния здоровья. Такие аттитюдные установки, как называют их профессионалы, состоят из осознанного мнения, поступков и действий...