Знаете, как бывает, когда смотришь на чужую жизнь и думаешь: "Почему у неё всё, а у меня ничего?" Вот и я постоянно задаюсь этим вопросом, глядя на свою подругу Мишель. Даже имя у неё какое-то особенное — звучное, иностранное. Не то что моё простецкое — Аня. Обычное, как серая галка рядом с павлином. Сколько себя помню, всегда хотелось чего-то большего. В детстве мечтала о красивых платьях, в юности — о путешествиях, а теперь... Теперь я просто хочу жить, как живёт она. Каждое утро я просыпаюсь с мыслью о том, что сегодня что-то изменится...

Вчера в комментариях был запрос на эту тему. В самих вопросах уже содержится ответ. Расширим немного и вот, что получится. Цитирую вопрос: "Что такое ОСОЗНАННОСТЬ? это момент здесь и сейчас? или замедление? или что_то еще? все пишут что нужно быть осознанным А как это- быть осознанным? обращать внимание на свое настроение? мысли?поступки? типа что я чувствую сейчас? что вижу ? что слышу? что делаю? о чем думаю? или как? что такое ОСОЗНАННОСТЬ?!" Осознанность – это практика внимательного и безоценочного восприятия собственных мыслей, ощущений и окружающей среды...