Зависимость от сладкого — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Постоянная тяга к сахару может стать препятствием на пути к здоровому образу жизни, идеальной фигуре и общему благополучию. Переизбыток сахара в рационе связан с увеличением риска таких заболеваний, как диабет 2 типа, ожирение, сердечно-сосудистые болезни и проблемы с кожей. Однако избавиться от этой зависимости возможно. В этой статье мы рассмотрим психологические и физиологические аспекты тяги к сладкому и дадим советы, как успешно справиться с этой привычкой...

Каждый человек любит сладкое! Особенно их любят женщины. Почему не кислое, соленое или горькое, а сладкое часто становятся причиной зависимости для многих людей и как избавиться от этого? Давайте разберемся, что такое сладкая зависимость? Сладкая зависимость - это такая же зависимость, как и любая другая (например, алкогольная, наркотическая, игровая и т.д.). В основе всех зависимостей лежит один и тот же механизм: желание уйти от жизненных трудностей путем изменения своего состояния сознания, чтобы жизнь казалась более прекрасной...