К какому специалисту идти, если вдруг заболела спина? А если болит давно и постоянно? Как понять, какая методика вам подойдет, а какая противопоказана, рассуждает врач-терапевт и диагност, главный врач клиники «Чжуд Ши», терапевт Жимба Данзанов. Итак, у вас болит спина. Хочется немедленно что-то предпринять, но что именно – решительно непонятно. Замотаться в теплый шарф? Сделать МРТ? Записаться на массаж? Сходить к мануальщику? К неврологу? Выпить обезболивающее и подождать, пока пройдет само? Чаще...

Многие люди любят путешествовать, особенно в моем регионе, где каждый считает своим долгом отвести семью на отдых. А больше всего наши соотечественники, конечно же путешествуют на собственных автомобилях. На деле же существует неутешительная статистика, у многих водителей после долгого пути начинает затекать и болеть спина. Собственно поэтому, я и решил написать данную статью. В статье я хочу предоставить вам, советы и пункты которые необходимо сделать и соблюдать, чтобы благополучно путешествовать на длинные дистанции...