Все мы засыпаем по-разному: кому-то удобнее делать это на спине или животе, другие же предпочитают спать, свернувшись калачиком. Есть даже люди, которые совсем не ворочаются ночью, спят в одном положении, а на утро чувствуют себя великолепно. Но есть одна поза, в которой рекомендуют спать ученые. Сон на левом боку – золотое правило сна. Ниже представлены 7 причин, почему важно засыпать на левом боку. Улучшение пищеварения Вам говорили когда-нибудь, что есть перед сном нельзя, так как пища будет...

Даже те, кто живет с котами в течение многих лет, могут не заметить, что их питомцы перед сном чаще всего заваливаются на левый бок. А вот ученые, занимающиеся изучением особенностей сна четырехлапых, смогли обнаружили эту странную закономерность и выявили ее причины — они кроются в головном мозге. Коты в среднем спят 12-16 часов в сутки, и большую часть этого времени они проводят, лежа на левом боку. Известно, что для отдыха и сна многие кошки предпочитают возвышенности или очень укромные места, чтобы быть вне досягаемости наземных хищников и очень любвеобильных хозяев...