Кратко. Фтор влияет на организм следующим образом: 1. Защищает зубную эмаль от разрушения и предотвращает появление кариеса. 2. Укрепляет кости и способствует профилактике остеопороза. 3. Снижает вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. 4. Обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы. 5. Способствует улучшению иммунитета. 6. Участвует в регуляции углеводного обмена. 7. Помогает улучшить нервную систему и зрение. 8. Необходимый минерал для нормального роста и развития организма. Подробно. Фтор - это очень важный пищевой минерал, который помогает защитить наши зубы от кариеса...

Фтор — один из самых противоречивых минералов в нашем рационе. С одной стороны — признанный борец с кариесом, с другой — его избыток опасен. Терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен рассказала NEWS.ru, как восполнить запас фтора и в чем заключается опасность переизбытка данного минерала. В отличие от многих других минералов фтор не выполняет жизненно важных метаболических функций. Его роль в организме человека узкоспециализирована, но крайне важна. Основная функция — реминерализация и укрепление зубной эмали...