Засыпать за рулем-опасная вещь, которая может закончиться большими неприятностями. Как предотвратить сон, что действительно помогает, чего следует избегать и почему чашка кофе может не сработать? Я подготовил для вас набор проверенных советов по безопасному путешествию...

Как не спать за рулем ночью и днем? Вместе с неврологом разбираем популярные способы борьбы со сном в долгой дороге — какие действительно работают, какие не помогают, а какие могут быть опасны. Что делать если засыпаешь за рулем? Долгие поездки — серьезное испытание для водителя. Усталость, монотонная дорога и недостаток сна могут привести к потере бдительности, и на дороге это смертельно опасно. Что делать, если засыпаешь за рулем, и как оставаться бодрым в пути? Разбираем вместе с неврологом, насколько безопасны распространенные методы, и рассказываем личные истории...