Зимой застудить ноги очень легко. Достаточно «буквально на минутку» выскочить в соседний магазин в обычных кроссовках или добежать от такси до ресторана в туфлях. Мы часто не придаем этому особого значения, что подвергает наше здоровье еще большей опасности. Ноги можно простудить и во время долгих прогулок и даже занятий спортом. Именно конечности замерзают первыми потому, что в пальцах расположены тонкие сосуды и под воздействием низкой температуры в них быстрее нарушается кровообращение. Но если холодные руки — это скорее просто неприятно, то холодные ноги — еще и опасно...
Меня зовут Крашенина Анна Владиславовна, Я врач гинеколог эндокринолог, биохакер. Занимаюсь женским здоровьем более 11 лет.
Одна из наиболее частых жалоб у женщин - это боли внизу живота.
Я много видела уставших от боли женщин и очень радуюсь, когда их жизнь кардинально меняется с уходом болей !
Сегодня разберем какие боли бывают и что с этим делать ?
Во первых обращаем внимание на время возникновение боли? День? Неделя? месяц ? пол года ?
Насколько остро болит ? На сколько терпима эта боль?
Чем лечились? Что помогало, а что нет?
Сегодня я не буду говорить про острые состояния...