Все знают, что при болях в желудке хорошо съесть тарелку жидкой овсяной каши. Но еще лучше — заварить сам овес, получив полезный отвар, который можно пить в течение дня. Как и зачем это делать, читайте в нашей статье. Как заварить овёс: три рецепта Чтобы получить всю пользу злака, нужно правильно его заваривать. Для приготовления отвара приобретайте необработанные зерна в оболочке (овсяные хлопья не подойдут), а перед варкой обязательно их замачивайте. Дело в том, что овес содержит фитин — вещество, препятствующее усвоению большинства полезных минералов...

Заболела я недавно, кашель, насморк - все прелести гриппа. И вспомнился мне рецепт которым я года 3 назад лечила свой ужасный кашель. Я вообще не сторонница народной медицины, как порядочный, ответственный гражданин я ходила к врачу, пила антибиотики и таблетки с сиропами, делала рентген. Но кашель не проходил. Был он приступообразный и сухой. Шла вторая неделя моих мучений и ко мне подошла женщина с работы и рассказала как она лечит кашель. У этого рецепта всего два компонента. Молоко и овес...