Многие сталкивались с болью в области шеи. И это не удивительно, так как мы большое количество времени проводим перед монитором компьютера или за смартфоном, а о нашей осанке можно вообще не говорить… В нашей статье мы рассказываем о причинах боли в шее, как оказать себе первую помощь и что делать, чтобы шея больше не болела. Причины Остеохондроз Снижение высоты позвонков, излишнее давление, повреждения в виде протрузий и грыж нередко влияют на защемление нервов. Если дать излишнюю нагрузку, то болевой синдром и скованность движений вам обеспечена...

Боль в шее возникает внезапно и нарушает все планы. Еще вчера вы гуляли на свежем воздухе, а утром не можете повернуть голову из-за сильного спазма. С такой проблемой периодически сталкиваются 30–40% взрослых людей. Что делать, когда продуло шею, и как ускорить процесс выздоровления? Читайте об этом в нашей статье. Большинство случаев возникает при отсутствии серьезных патологий в тканях костно-мышечной системы. Шейные боли (цервикалгия) появляются из-за неправильной осанки, низкой физической активности,...