821 читали · 1 месяц назад
Что делать, если защемило седалищный нерв? Эффективный массаж большой ягодичной мышцы
Если с вами никогда не случалось защемление седалищного нерва — вы даже не представляете, насколько это скверная история. Люди не могут встать с кровати. Добираются до туалета на четырёх конечностях. И самое обидное — стандартная блокада снимает симптом, а через время боль возвращается ещё сильнее. Разберём, почему так происходит и что должен делать массажист. Защемляет нерв не «спина» и не «поясница». Защемляет его грушевидная мышца — она крепится по задней поверхности крестца и идёт к большому вертелу бедренной кости...
820 читали · 1 месяц назад
Что делать, если защемило нерв?
Резкая «стреляющая» боль в спине, шее или руке — знакомая ситуация для многих. В быту это часто называют «защемило нерв». Чаще всего состояние неприятное, но не опасное. Однако иногда такой симптом может указывать на более серьёзные проблемы с позвоночником. Давайте разберёмся, что происходит, как себе помочь и когда пора бежать к врачу. Что такое защемление нерва? Это общий термин, который описывает сдавливание периферического нерва (того, что находится за пределами головного и спинного мозга)...