127,8K прочтений · 2 года назад
Защемление седалищного нерва — как снять боль?
Седалищный нерв – самый крупный нерв в теле человека. Формируется у корешков пояснично-крестцового отдела позвоночника и через ягодицы и заднюю часть бедер проходит к нижней части ноги. Его защемление (#ишиас) на любом из участков приводит к прострелам или жгучим болям по всей ноге. Теряется чувствительность, возможность нормально двигаться и жить привычной жизнью. Почему может возникнуть #защемление седалищного нерва и что поможет снять боль, обсуждаем с Сергеем Безобразовым — инструктором-методистом ЛФК Кунцевского центра Evolutis Clinic...
Сезонное обострение. Синдром грушевидной мышцы
Боль в ягодице, которая отдает в ногу – это типичное проявление синдрома грушевидной мышцы. А точнее ее спазма, который вызывает раздражение или сдавливание седалищного нерва. Обычно болит либо правая, либо левая ягодица, а боль может распространяться ниже по задней поверхности бедра вплоть до стопы или, наоборот, вверх — на поясницу, область внизу живота, сопровождаться онемением и покалыванием ног. Как избавиться от напасти раз и навсегда без применения лекарств? Наш эксперт: кинезиолог Казанского центра кинезитерапии Жавдат Шарафутдинов...