Самое главное, о чём нужно помнить желающим похудеть лицом – о правильном питании. Нужно позаботиться о том, чтобы в рационе было как можно больше овощей и фруктов, а также жидкости. Нужно пить не меньше двух литров в сутки чистой воды, иначе она начнёт накапливаться в организме, что приведёт к опуханию лица. Диетологи советуют употреблять зелёный чай и негазированную минералку. Сократите употребление соли. Она задерживает воду в теле, что опять же, приводит к отёчности. Нужно сказать твёрдое «нет» алкоголю...

Универсального метода избавления от толстых щек не существует, потому что причины их появления могут быть абсолютно разные, отметила в интервью радио Sputnik врач превентивной медицины, косметолог-эстетист, специалист по anti-age методикам Анастасия Пантус. По ее словам, зачастую это врожденная особенность анатомии. "На форму лица влияют и ширина скул, нижней челюсти, объем подкожно- жировой клетчатки, глубоких жировых пакетов, включая комки Биша. Даже у стройного человека лицо может оставаться округлым, и это не является патологией...