Сон - это важная составляющая нашей жизни, которая напрямую влияет на здоровье, продуктивность и общее самочувствие. Но что происходит, когда мы засыпаем? Давайте разберём, что такое фазы сна, как они работают и почему их правильное чередование так важно для организма. Что такое фазы сна? Сон делится на несколько циклов, каждый из которых включает основные фазы: Как происходит цикл сна? Полный цикл сна длится около 90-120 минут и повторяется несколько раз за ночь. За это время человек проходит все стадии медленного сна, а зачем - быстрый сон...

Привет, дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам об одном из самых сложных, загадочных психических заболеваний - шизоаффективном расстройстве. Это состояние, при котором человек испытывает симптомы шизофрении и аффективного расстройства одновременно. Что это значит? Как это диагностируется и лечится? И самое главное - как жить с этим диагнозом? Обо всем этом я попытаюсь рассказать в этой статье. Шизоаффективное расстройство - это психическое заболевание, при котором человек периодически испытывает...