Запор — это дефекация раз в два дня и реже. Если стул происходит нерегулярно, то с кишечником что-то не так. Разберем основные причины и выясним, как наладить стул и когда пора обращаться к врачу. Запор из-за недостатка воды Питательные вещества из пищевого комка всасываются в тонкой кишке, а непереваренные частицы продвигаются дальше, в толстую кишку. Именно там формируется кал. Там же всасывается вода — и от ее количества зависит консистенция кала. При нехватке воды появляются типичные симптомы...

Всем привет! Медленно работающий кишечник - это грустно и досадно. Освобождение должно быть комфортным, ежедневным и регулярным - только в этом случае человек будет ощущать легкость и радость жизни, перестанет страдать от тяжести и несвоевременно покидающих его тело отходов. Неудобная проблема запоров преследует огромное количество людей, и у кого-то она стала, к несчастью, хронической. Самое интересное, что на функцию кишечника влияет не только еда - он всегда является звеном какого-либо системного процесса, и пока вы не поймете, что ему мешает, лед не тронется...