Запор — наиболее распространенное нарушение работы кишечника. Это задержка стула (вплоть до полного его отсутствия дольше 3-х дней), дискомфорт в животе, болезненность при дефекации и необходимость натуживания в процессе. Статистика говорит, что с проблемой регулярно или постоянно сталкиваются до 70% людей пожилого возраста и до 30 — детей. Почему возникает запор и что делать, чтобы его избежать? Обсуждаем с к. м. н., гастроэнтерологом Кунцевского центра Evolutis clinic Татьяной Владимировной Лучениновой...

Запор – нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, вызванное различными причинами. Если опорожнение организма не происходит каждый день и вошло в привычный образ жизни, то диагноз можно смело поставить – «запор». 1. Причины возникновения запора Главными причинами запора являются неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Запорами могут страдать не только взрослые, но и дети. 2. Методы профилактики Наладить нормальное опорожнение кишечника достаточно с самого простого – питание должно быть не менее трех раз в день...