Запор – очень неприятное, но к сожалению, вполне распространенное явление. Для избавления от проблем опорожнения кишечника часто врачи выписывают лекарства, которые не только имеют множество побочных эффектов, но и последствие приема которых становится «синдром ленивого желудка». Потому если беспокоит запор, следует использовать народные средства, так как они не только доступны и безопасны, но и еще оказывают благотворное влияние на здоровье желудочно-кишечного тракта. Первое, что подлежит коррекции, это рацион...

Запор — это состояние, при котором регулярное опорожнение кишечника происходит реже, чем раз в 3 дня. Чем лечить запор На помощь придут слабительные препараты. Они бывают: ✔ Объемные — на основе клетчатки. Задерживают воду, набухают и растягивают стенки кишки. ✔ Осмотические слабительные — первая линия терапии, повышают осмотическое давление в кишечнике для притока воды. ✔ Раздражающие слабительные — применяют в случаях, когда требуется дополнительная стимуляция. ✔ Смягчительные средства с маслами, к примеру, направленные на размягчение каловой пробки...