Что делать, если запор стал регулярным? Продукты, вызывающие и устраняющие запор. Питьевой режим (2 литра воды), физические упражнения (приседания, плавание). Лекарства с доказанной эффективностью. Практически каждый человек в своей жизни хотя бы раз сталкивался с таким неприятным явлением, как запор. Это довольно деликатная проблема, с которой не каждый человек решит обратиться к специалисту. Единичные случаи запора, связанные с нарушением привычного питания, являются вариантом нормы и не требуют специфического лечения...

Запор что это? ЭТО нарушение процесса дефекации, характеризующееся отсутствием стула свыше 48 часов или недостаточным опорожнением кишечника. Симптомы запора: 1. Плохое опорожнение с интервалами 2-3 дня 2. Вздутие живота, выделение каковых масс с кровавыми прожилками 3. Боль при опорожнении, тошнота 4. Колики и боль в животе 5. Выделение слизи при дефекации Причины запоров!! 1. Особенность образа жизни, 2...