💬”Доктор, приливы замучили, сил уже нет. Что делать? Посоветуйте!” 💬“Попейте валерьянки, если будет совсем жарко, форточку откройте. Ничего страшного, со временем пройдет” Вы сами пишете нам сообщения с подобными диалогами. Но приливы это НЕ “ничего страшного”. Это серьёзный процесс, который негативно влияет на состояние головного мозга☝️ Потому что каждый прилив – это эпизод ухудшения кровоснабжения мозга, когда ухудшается питание нейронов, вплоть до развития микроинсультов. Уже собрана большая...

Разберёмся, что нельзя делать во время приливов. Самые простые вещи усугубляют ваше состояние. Нельзя находиться в стрессе Многие женщины во время прилива начинают волноваться ещё больше, и так находятся в состоянии нестабильности. Волноваться не нужно. Прилив - это физиологическое состояние. Наоборот, эмоциональность на время прилива не нужна. Это усугубляет тяжесть вашего состояния. При приливах у нас нейромедиаторы разбалансированы, а мы ещё в этом случае активируем катехоламины, которые работают на стресс и при этом усугубляем качество работы эндорфинов, наших гормонов счастья и радости...