Привет, мои осознанные друзья! На связи ваш врач- реабилитолог. Скажите, у вас бывало такое: просыпаетесь утром, как обычно, хотите повернуться к любимому человеку (или к будильнику, чтобы в 20-ый раз...

«Заклинило» шею😓 Невозможно повернуть голову без болевых ощущений?  Ограничение подвижности шеи доставляет дискомфорт, а боль может распространяться в затылок, плечи или грудь. ❗️Самой большой ошибкой пациентов является самолечение: холодные или горячие компрессы могут только навредить. Поэтому если боль в шейном отделе беспокоит несколько дней, стоит обратиться к специалисту. Что могло привести к острой боли в шее? ➖Дегенеративные изменения позвоночника. ➖Травмы шейного отдела. ➖Межпозвонковая грыжа...