Всех приветствую! Если вы заметили, что ваш вес стоит на месте, не отчаивайтесь! Это вполне нормально, и с этим можно справиться. Вот несколько советов, которые помогут сдвинуть вес с «мертвой» точки. Первым шагом на пути к выходу из стагнации является переосмысление ваших целей. Возможно, вы установили слишком агрессивные сроки или ожидания от себя. Похудение – это марафон, а не спринт. Если ваш вес застопорился, подумайте о том, как вы можете скорректировать свои цели. Например, сосредоточьтесь...

Мы оперируем уже больше 20 лет. Через нас прошли более 7000 бариатрических пациентов. И у каждого из них после операции, рано или поздно возникала одна проблема: Вес встал! Надо различать периоды, когда эта проблема возникает. Если речь про первый год после операции, то это и не проблема вовсе. Это нормальное течение процесса похудения. Вес может долго стоять на одной отметки (2,3,6 недель) а потом резко пойти вниз. Никаких правил и графиков здесь не существует. Если речь идет об окончательной остановке похудения (через 1-2 года после операции), то в этом тоже нет ничего страшного...