Рассказывает Руслан Уразбахтин. Врач #рефлексотерапевт клиники “СуставСпина+”, физиотерапевт, специалист по #восстановительной медицине, кандидат медицинских наук. Сегодня поговорим о таком состоянии как #замороженное плечо, или #адгезивный капсулит. #Затруднение движения в плече, сопровождаемое болью, встречается у каждого четвертого жителя планеты. Это состояние может развиваться постепенно, а может развиться неожиданно. Иногда у человека такая #болезненность что он не может даже заснуть или самостоятельно одеться...

«Заклинило» шею😓 Невозможно повернуть голову без болевых ощущений?  Ограничение подвижности шеи доставляет дискомфорт, а боль может распространяться в затылок, плечи или грудь. ❗️Самой большой ошибкой пациентов является самолечение: холодные или горячие компрессы могут только навредить. Поэтому если боль в шейном отделе беспокоит несколько дней, стоит обратиться к специалисту. Что могло привести к острой боли в шее? ➖Дегенеративные изменения позвоночника. ➖Травмы шейного отдела. ➖Межпозвонковая грыжа...