Миома матки — этого диагноза боятся многие женщины. На одних пациенток он нагоняет страх, а порой и панику. Другие относятся к заболеванию слишком спокойно, считая его неопасным и порой даже игнорируя плановые визиты к гинекологу. Обе эти точки зрения неправильны. Подробнее о проблеме и способах ее решения рассказывает гинеколог медицинского центра «Нордин» Ольга Цитрикова. Что это такое? — Миома — доброкачественная гладкомышечная опухоль. Это довольно распространенная проблема. Среди женщин от 30 до 50 лет она встречается в 45% случаев...

Миома матки — это диагноз, который требует от женщины не отказа от активности, а высокой степени осознанности и грамотного подхода к движению. С этим доброкачественным образованием, по данным ВОЗ, сталкивается каждая третья женщина репродуктивного возраста. Главный вопрос не в том, можно ли тренироваться, а в том, как это делать безопасно. Ключ к ответу — три слова: размер, локализация, динамика. Давайте вместе разберемся, как движение может из врага превратиться в союзника в борьбе за хорошее самочувствие...