Итак, я бы хотел рассказать о том как вывихнул надколенник. Это было несколько месяцев назад, шел я с третьего этажа по лестнице и вдруг, почувствовал резкую острую боль, нога самопроизвольно согнулась и я упал, когда посмотрел на ногу, я был в шоке, я увидел что колено находится не на своём месте. Мне повезло так как я умею вправлять надколенник. Все закончилось благополучно, гипс реабилитация, свобода движений. Как вправить надколенник самостоятельно? Итак если у Вас произойдет вывих надколенника, то попытайтесь успокоится, это довольно трудно, но надо. Допустим Вы успокоились,...

Проблемы с коленями — одна из самых частых причин, по которым люди оказываются на приёме у травматолога. Боль, скованность, ограничение движения… В какой-то момент сустав словно перестаёт быть частью тела — он мешает, подводит, заставляет страдать. А дальше — сложный выбор: терпеть или решиться на операцию? Многие до сих пор боятся хирургического вмешательства, представляя его как тяжёлое испытание с туманными перспективами. Но медицина ушла далеко вперёд — и сегодня операция на колене чаще всего не трагедия, а путь к нормальной, активной жизни...