Закаливание — это прекрасный способ укрепить здоровье, повысить устойчивость организма к болезням и улучшить общее самочувствие. Давайте разберем все по порядку. Что такое закаливание? Закаливание — это система профилактических процедур, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды (холоду, жаре, перепадам давления). По сути, это тренировка терморегуляторных механизмов тела. Основная цель: адаптировать организм так, чтобы он реагировал на охлаждение...

Она страшно боялась этого человека. О жестокости правителя Римини ходили легенды. А тут еще внезапная смерть его молодой жены… Голос матери стоял в ушах испуганной Полиссены: «Мы отправляем деву на заклание!». Но для герцога Милана такой союз был крайне заманчивым, поэтому в апреле 1442 года, несмотря на просьбы и мольбы, Полиссена пошла под венец. В детях правителя Милана легко было запутаться: девять ребятишек от трех жен и еще три десятка бастардов… Но самой главной дамой сердца для Франческо Сфорца была Коломбина...