Стоит лечь, и через десять-пятнадцать минут нос закладывает, хотя весь день вы дышали нормально. Чаще всего это не начало простуды. В положении лёжа к слизистой носа приливает больше крови, она слегка отекает, а сухой воздух спальни добавляет к этому свои полбалла. Разберём по частям, почему так и что реально помогает. Во вторник на приёме сидел мужчина, 41 год, инженер. Говорит: «Днём на работе дышу как человек, а ложусь, и через полчаса одна ноздря наглухо. Верчусь, дышу ртом, к утру горло как наждак»...

Зачастую ночью закладывает нос по причине острых или хронических простудных заболеваний. Если заложенность носа ночью появляется при отсутствии насморка, воздух в помещении недостаточно увлажнен. Также затрудненность дыхания ночью может быть следствием искривленной перегородки носа...