Зачастую ночью закладывает нос по причине острых или хронических простудных заболеваний. Если заложенность носа ночью появляется при отсутствии насморка, воздух в помещении недостаточно увлажнен. Также затрудненность дыхания ночью может быть следствием искривленной перегородки носа...

Расскажу вам о том, что, казалось бы, знакомо каждому с детства — о дыхании носом. Но именно здесь скрыт ключ к вашему здоровью и долголетию. 🔴Почему закладывает нос? Большинство людей уверены: причина — аллергия, простуда, полипы. Да, всё это играет роль. Но настоящий корень проблемы — дыхание ртом. Достаточно сделать вдох ртом — и нос закладывает. Это защитная реакция организма. Ведь нос — это не просто «орган обоняния». Его главная функция — поддержание газового баланса между кислородом и углекислым газом...