Делаем уроки с ребёнком: как сохранить спокойствие?
Раздражение. Бессилие. Гнев. Отчаяние. Родители испытывают широкий спектр негативных эмоций при выполнении домашнего задания со своими детьми. Порою не хватает самообладания и терпения. Нет ресурса, чтобы выдержать непонимание ребёнка, его ошибки и трудности в познавании какого-то предмета. Особенно тяжело, когда после насыщенного рабочего дня приходится сидеть до ночи за уроками. Любой человек может в какой-то момент сдаться в связи с такой нагрузкой. Многие семьи выходят из положения, разделяя обязанности между родителями и другими родственниками...
Как справиться со страхом отвержения: пошаговая инструкция
Каждый человек нуждается в любви и принятии. Эта потребность заложена у нас с самого рождения. Именно поэтому страх оказаться отвергнутым настолько силён. Люди, которые когда-либо испытывали неразделённую любовь, были изгоями в школьном классе, сталкивались с непринятием в коллективе, в семье, в компании знакомых, описывают не только свои чувства, но и физические ощущения, вплоть до боли в сердце. Страх отвержения равносилен страху смерти. Он сформировался у человечества ещё в древние времена, когда...