Казанцева Виктория - Зайцева Ева
Тревожный декабрь: как сохранить спокойствие в конце года?
Суета и тревога часто сопровождают людей в преддверии новогодних праздников. Вы могли заметить, что напряжение накапливается постепенно, доходя до пика во второй половине декабря. Возрастает эмоциональный накал, люди становятся невнимательными, нервными и грубыми. Чаще возникают непредвиденные ситуации, поломки техники, аварии и ссоры. Многие считают это нормой и уже давно привыкли к тому, что декабрь выдаётся каким-то сумасшедшим. Однако изменить привычный ход вещей и провести месяц в спокойствии и удовольствии вполне реально...
Вопрос дня: «Почему я испытываю тревогу?». Метафорические карты.
Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это проективная психологическая методика. Каждый человек, глядя на картинку, видит что-то своё, испытывает различные чувства, выстраивает цепочку ассоциаций. Стоит отметить, что метафорические карты - это совсем иное, нежели Таро, к которым привыкли за последнее время. МАК не имеют точных, фиксированных ответов. То есть, не являются гадательными картами. Они не предсказывают конкретные события. Человек ищет ответ внутри себя, а не опирается на конкретное значение...