Пожалуй, самым неочевидным фактором в тренировочном процессе является подготовка перед ним самим. И тут я говорю не о эмоциональном и физическом настрое, а именно о том, что нужно взять с собой в спортзал. От правильности этого выбора будет также зависеть эффективность и безопасность тренировки. Первое Кистевые бинты. Всем любителям жимов и отжиманий стоит присмотреться к такому аксессуару. Неважно любитель вы, профи или новичок – эта вещь надежно фиксирует запястный сустав минимизируя возможность получения травм...