Пожалуй, самым неочевидным фактором в тренировочном процессе является подготовка перед ним самим. И тут я говорю не о эмоциональном и физическом настрое, а именно о том, что нужно взять с собой в спортзал. От правильности этого выбора будет также зависеть эффективность и безопасность тренировки. Первое Кистевые бинты. Всем любителям жимов и отжиманий стоит присмотреться к такому аксессуару. Неважно любитель вы, профи или новичок – эта вещь надежно фиксирует запястный сустав минимизируя возможность получения травм...

«В обязательном порядке захватить это оружие. Мы должны не только обнаружить слабые стороны, но и повторить его, чтобы не дать СССР спуску», - подумывал про себя Гитлер и раздавал приказы.  Сталин же действовал от обратного:  «Все разработки должны быть засекречены. Любой ценой не дать врагу захватить ни единого экземпляра, чтобы повторить наше оружие!» Правда, «Катюши» вскоре были захвачены. Противостоять в тот период получалось с огромным трудом. Казалось бы, огромное преимущество пред врагом утеряно – их инженеры скоро повторят наше орудие, а то и вовсе – улучшат его...