Синдром апноэ во сне — это остановки дыхания во сне, которые продолжаются более 10 секунд и повторяются много раз в течение ночи. Если человек в это время не находится под воздействием лекарств или алкоголя, то он перейдет в более поверхностную стадию сна, но не задохнется. Но смертельный риск у этого заболевания все-таки есть. На три главных вопроса: чем грозит апноэ сна, почему его обязательно нужно лечить и какими современными методами это можно делать, отвечает врач-сомнолог Askona, кандидат медицинских наук, ведущий эксперт сервиса помощи в борьбе с бессонницей Somly, Ирина Завалко...

Проблема с дыханием - верный спутник тревожного человека. Чаще всего одышка или ощущение удушья сопровождают паничнскую атаку. Ситуативно такие симптомы могут беспокоить и вне ПА. Во время сильной тревожности, во сне, после пережитого стресса. Почему одышка нападает в одиночку? Когда ты испытываешь тревогу, страх, нервное напряжение, организм начинает готовиться к опасной ситуации. Я уже писала о том, что наш мозг не видит особой разницы между реальной угрозой и выдуманной. В любой непонятной ситуации твой организм начинает активировать защитный механизм...