Скачки артериального давления — состояние, с которым сталкивается каждый третий взрослый в мире, согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В России, по статистике Минздрава, около 40% населения старше 40 лет имеют проблемы с гипертонией или гипотонией, и многие из нас сталкиваются с внезапными перепадами. Лично я прошла через это, совершив ошибки, которые могли стоить мне здоровья, а возможно, и жизни. Сегодня, 22 сентября 2025 года, в 02:56 утра по восточноевропейскому времени, я решила поделиться своим опытом, чтобы помочь другим избежать подобных промахов...

Первое, что необходимо сделать при скачке давления, — это снизить активность, лечь и обеспечить приток свежего воздуха, рассказал Lenta.ru главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. Эксперт отметил, что резкие скачки давления могут сопровождаться такими симптомами, как сильное головокружение, одышка, потливость, тошнота, рвота, головная боль, боли в области сердца. Кроме того, может возникнуть нарушение зрения — пелена перед глазами, мелькание «мушек», добавил он...