Вы когда-нибудь чувствовали, будто воздух закончился, и вдох дается с трудом? Это не просто неприятное ощущение, это сигнал SOS от вашего организма. Одышка – это не только о тяжелом дыхании после пробежки, она может быть симптомом серьезных заболеваний, и к этому сигналу нужно прислушаться. Давайте разберемся, почему возникает одышка и когда нужно срочно обращаться к врачу. 1. Одышка: норма или болезнь? Начнем с того, что одышка – это ощущение нехватки воздуха, которое может проявляться как учащенное или затрудненное дыхание...

Слабая дыхалка. Много раз слышал выражение от не вникших в спорт людей — «слабая дыхалка». При беге, на велосипеде в бугор и при других «долгоиграющих» тренировках. Но чаще всего — в бытовых случаях: подъем пешком в горку или по ступенькам на 3-5 этажей. У человека возникает отдышка, он начинает задыхаться и уставать. А со временем, убедив себя что у него «слабая дыхалка» от рождения и навсегда — перестает ходить в горку и по ступенькам, а пересаживается в авто и в лифт соответственно...