😎 Друзья, всем привет! У меня случилась задержка рейса. На 4 часа. Много это? Да! И тут у меня, как и любого, кто попадал в такую ситуацию, два выхода. Один - напряжении и нервно ожидать посадку. Второй - погрузиться во что-то интересное. Например, почитать исследования на этот счет) Чем я и занялась. Делюсь ими и моими размышлениями Оказывается, задержка рейса - это мини-лаборатория человеческой психики. Уже через 30 минут уровень кортизола подскакивает на 15-20%, и организм честно верит, что вы в ловушке...