У любого человека могут возникнуть отеки. Хотя задержка воды в организме чаще всего вызвана неправильным питанием, отеки могут быть также признаком некоторых заболеваний. Задержка жидкости в организме имеет четкие симптомы: • отек лица; • отек рук и ног; • большая окружность живота; • отек пальцев; • слабость; • головокружение; • головная боль; • увеличение веса. Причины задержки жидкости Менструальный цикл и задержка жидкости Отеки часто являются результатом гормональных изменений. Когда уровень...
Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой задержки жидкости в организме и нежелательными отеками. Причинами этому могут быть:
- плотный углеводный ужин,
- алкоголь,
- обилие молочных продуктов в рационе,
- малоподвижный образ жизни,
- недостаток или избыток потребляемой воды,
- патологии и заболевания в организме.
Но свести задержку воды к минимуму вполне возможно - необходимо гармонизировать все процессы в вашем теле. Врачи дают следующие рекомендации:
💧Больше пейте...