Метод SMART — это эффективная техника планирования задач и целей, которая помогает сделать их более четкими и достижимыми. SMART — это акроним, который расшифровывается как: - S (Specific) — Конкретность - M (Measurable) — Измеримость - A (Achievable) — Достижимость - R (Relevant) — Актуальность - T (Time-bound) — Ограниченность по времени Шаги по применению метода SMART 1. Определите конкретную цель (Specific) Цель должна быть четкой и ясной. Избегайте неопределенных фраз. Пример: - Вместо: "Я хочу похудеть...

Система SMART — это подход к постановке целей, использующийся в менеджменте, который помогает конкретизировать желаемую цель, установить вектор, который дает чувство направления и помогает организоваться. Проще говоря, благодаря этой системе, человек создает для себя не только четкий образ результата, но и выставляет внутренние метки, которые помогут его достичь. Как расшифровывается SMART Дословно с английского "smart" переводится как "умный", но в данном случае это мнемоническая аббревиатура, которая определяет, какими должны быть задачи для достижения цели: S (Specific) – конкретными...