Спорт — это не только источник здоровья и энергии, но и возможность получить желанный значок. Сдача нормативов ГТО может стать важным шагом на пути к достижению этой цели. Давайте подробнее разберемся, что представляет собой эта программа и как стать её обладателем. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» представляет собой программную и нормативную основу физического воспитания населения Российской Федерации. Он нацелен на развитие массового спорта и укрепление здоровья нации...

В последние годы в России снова стало актуальным сдавать нормы ГТО (Готов к труду и обороне). Эта система физических испытаний, существующая с советских времен, теперь активно восстанавливается и приобретает популярность среди всех возрастных групп. Но зачем вообще сдавать ГТО? Какая польза от участия в этом спортивном движении? В этой статье мы рассмотрим пять главных причин, почему сдача норм ГТО — это не просто дань моде, а действительно важный шаг к улучшению здоровья и качества жизни. Физическая...