Магнезия как средство от похмелья: назначение и правила приема
Свойства и особенности препарата Употребление чрезмерного количества алкоголя неизбежно приводит к состоянию похмелья – на следующее утро после бурной вечеринки человек испытывает целый ряд крайне неприятных симптомов. Отравление этанолом и его метаболитами провоцирует головную боль, тошноту, головокружение, состояние общей слабости и разбитости. Чтобы избавиться от проявлений похмелья, пациенты пытаются использовать разнообразные «народные» средства и медицинские препараты. Одним из самых популярных среди них является магнезия – сульфат магния, оказывающий многогранное действие на организм...
3308 читали · 1 год назад
Зачем и сколько нам нужно магния, как распознать дефицит
Частая усталость, снижение работоспособности, при малейшем стрессе долго не удается успокоиться, а хорошо выспаться ночью мешают судороги в ногах — все это возможные симптомы дефицита магния. За последние 50 лет количество этого элемента в мясе, овощах и фруктах снизилось примерно на четверть, а по сравнению с началом ХХ века — более чем наполовину: с 500 мг в сутки до 225 и ниже. О болезнях цивилизации из-за дефицита магния врачи стали говорить с 50-х годов прошлого века, а в 1995 году ВОЗ признала недостаточность магния патологическим состоянием...