Олена ИСЛАМКИНА выпытала у врача-эндокринолога Олеси Бруслик про магний все: какой лучше усваивается, как принимать, когда он работает как успокоительное, когда – как слабительное (и как сделать так, чтобы неодновременно), какой магний заказать на айхерб, а какой искать в аптеке. Чувство тревоги, раздражительность, ощущение взвинченности и взбудораженности из-за которых не удается уснуть. Кажется, это типичный набор симптомов жителя большого города. Но он может говорить о том, что вы испытываете недостаток магния...

Как спортсмен, ваше тело нуждается в адекватном питании для поддержания оптимального уровня работоспособности. Одним из важнейших питательных веществ, которое должно быть в вашем поле зрения, является Магнелис В6. Это витаминная добавка, которая содержит магний и витамин В6. Эти два питательных вещества работают вместе, улучшая работу ваших мышц, нервной системы и энергетический обмен. Сначала давайте углубимся в компоненты Magnelis B6. Магний - это минерал, который необходим для более чем 300...