Зачем нашему организму хром? 🤔 Его польза и риски при дефиците или избытке Сегодня мы затронем тему, которая представляет огромный интерес для нашего здоровья — это хром, незаменимый микроэлемент, который играет важную роль в функционировании нашего организма. Но почему именно хром так значим? ## Что делает хром? ## Хром играет ключевую роль в регулировании уровня сахара в крови 💉, что особенно актуально для людей с диабетом 2 типа или преддиабетом. Этот элемент активно участвует в метаболизме...