Наверняка Вы слышали о том, что мы лучше засыпаем, когда наш организм немного снижает температуру тела. ✅ Именно поэтому, мы проветриваем комнату и стараемся спать в более прохладном помещении. Как правило, основная часть тепла от нашего тела отводится через ладони или через стопы ног...